С точки зрения гинеколога и женского здоровья, регулярная сексуальная активность и удовлетворение могут оказывать положительное влияние на состояние женщины. Интимная жизнь, помимо эмоциональной близости и удовольствия, способствует укреплению физического здоровья и благополучия, но есть ряд факторов, которые стоит учитывать.
Влияние на женское здоровье
- Гормональная регуляция: Во время оргазма и сексуальной активности у женщин выделяются гормоны, такие как окситоцин и эндорфины, которые уменьшают стресс, улучшают сон и общее настроение. Регулярная половая жизнь также способствует гормональной стабильности и может снизить дискомфорт, связанный с менструальным циклом.
- Укрепление мышц: Во время сексуальной активности мышцы тазового дна активно участвуют в процессе. Регулярные половые акты могут укрепить эти мышцы, что особенно важно для женщин в возрасте, переживающих периоды беременности и менопаузы.
- Сердечно-сосудистая система: Сексуальная активность способствует улучшению кровообращения и может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет регулярных аэробных нагрузок, похожих на упражнения средней интенсивности.
Сексуальная активность и статистика
Исследования показали, что наиболее сексуально активными странами являются Греция, Бразилия и Россия, где значительная часть населения занимается сексом минимум раз в неделю. Средняя частота половых актов, которая варьируется от страны к стране, по общему мнению экспертов, составляет от одного до четырех раз в неделю, в зависимости от возраста и отношений. Активность в интимной жизни обычно снижается с возрастом, но уровень сексуальной удовлетворенности не обязательно уменьшается при этом.
Удовлетворенность интимной жизнью
В международных опросах жители Швейцарии, Испании и Италии показали высокую степень удовлетворенности своей сексуальной жизнью. Это означает, что они регулярно получают от секса физическое и эмоциональное удовольствие. Греки и бразильцы также оказались в списке наиболее удовлетворенных. Согласно исследованиям Durex и других компаний, высокая удовлетворенность связана с качественным партнерским общением, позитивным отношением к интимности и широким обсуждением вопросов сексуального здоровья (источник: The Independent).
Влияние культурного контекста
Сексуальное образование, отношение общества к половым вопросам и открытость партнеров в обсуждении интимных предпочтений играют большую роль в формировании удовлетворительной сексуальной жизни. В странах с более либеральными взглядами на секс, такими как Швейцария и Нидерланды, люди часто более удовлетворены своей интимной жизнью. В то же время в более консервативных обществах люди могут не выражать свободно свои потребности, что приводит к менее активной и менее удовлетворяющей сексуальной жизни.
Влияние возраста
Сексуальная активность может снижаться с возрастом, но это не всегда ведет к снижению удовлетворенности. Пары, вступающие в зрелый возраст, могут ощущать близость и удовлетворение в более эмоциональных аспектах интимности. Тем не менее, поддержка здорового общения между партнерами и обращение к врачам при проблемах сексуального здоровья имеют большое значение для поддержания качественной сексуальной жизни на протяжении всей жизни.
Процедуры гинекологической клиники в Одессе позволяющие продлить сексуальную молодость и получать больше удовольствия от секса:
Лабиопластика - коррекция половых губ в Одессе
"Madvy Clinic"
Украина, Одесса, 65000
проспект Академика Глушко, 32 (Таирово)
Телефон:
+38(048)788-07-43
+38(067)328-22-42
+38(050)788-07-23