Климакс (менопауза) является естественной частью постепенного угасания детородной функции организма женщины, который связан с тем, что сокращается выработка половых гормонов (эстрогена и прогестерона). На этом этапе месячные становятся нерегулярными, обьем выделений сокращается и со временем прекращается совсем.
Когда появляются первые признаки климакса
Время наступления климакса индивидуально для каждой женщины, а также зависит от: наследственности, состояния здоровья, количества родов, образа жизни. В среднем, первые симптомы климакса это возраст около 50 лет, но бывают и исключения, когда начало менопаузы может наступить в 30, 40 и 60 лет.
Наибольшая интенсивность признаков климакса обычно сохраняется в течение года, после чего постепенно уменьшается и заканчивается.
Признаки климакса после 40 лет
1. Приливы жара и потливость (наблюдается у 70-85% женщин).
2. Нарушение сердечного ритма.
3. Головокружение и головная боль.
4. Забывчивость.
5. Резкие перепады настроения.
6. Вагинальная сухость, дискомфорт.
7. Набор лишнего веса.
8. Уменьшение плотности костной ткани.
9. Мастопатия, боли в груди.
10. Потеря тонуса кожи.
Как отложить период наступления менопаузы
Нормализация психоэмоцианального состояния, разнообразное и качественное питание, больше двигаться и заниматься спортом, интеллектуальные нагрузки (изучение иностранных языков, решение логических задачек), упражнения на мелкую моторику.
Записаться на прием к гинекологу в Одессе:
+380 (48)788-07-43
+38(067)328-22-42
+38(050)788-07-23
Читайте также:
УЗИ как способ диагностирования в Одессе
Для чего делать УЗИ малого таза
УЗИ при беременности За и Против
Лечение недержания мочи в Одессе
Лечение опущения матки лазером в Одессе
Причины недержания мочи у женщин и лечение
Психологические и физиологические аспекты здоровья женщины